片づけはめんどくさい！毎日バタバタで疲れる・・・そんな時の対処法は！！

2023.01.06

キッチンを片づければ家の9割は綺麗になる！

1日1回　さっとひと拭き

キッチンが輝く浮かせ収納

三重県津市【整理収納ディレクターじゅんこさん】

佐治純子です

「あ～片づけたいけれど・・・」と思っているだけではなく行動！！

■片づけたい気持ちと行動出来ない理由

片づけをしよう！と思っていてもなかなか行動にうつせない、そんなあなた！

毎日頑張りすぎではないでしょうか？

共働きのご家庭も増え、仕事に家事にやることは多々ありますね。

それをこなすだけでも毎日疲れてしまう。。。

ほんとに毎日ご苦労様です。。。

片づけは休日に！なんて思っていても、やはり気持ちが向かずなかなか行動出来ずに1日過ぎてしまう。。。

そんな繰り返しだと思います。

片づけはめんどくさい！私もそう思っていました。

理由は

・忙しいから暇がない

・時間がかかる

・どうやって片づけたらいいのか分からない

・家族が散らかす

・そもそも気持ちが向かない

・片づけてもすぐ散らかるやん！

そんな気持ちのまま生活をしていると、顔の表情も暗くココロもモヤモヤしてきませんか？

モヤモヤしている時、私は衝動買いをしていました。

とにかく出かけ、洋服やモノを買ってストレス解消。

そうすれば、ストレス解消になると思っていました。その当時は。。。

でも結局逆効果です。モノが増え余計にストレス大でした。

あなたはいかがですか？

ではどうしたらいいのか？

40代からは特に楽しんで生きていきたいですね♪

このように考えてみてください↓

・まずはあなたの体調がいちばん！体、精神を休める

・タイミングをみて「考えている」よりも「行動にうつす」を。

・一気に片づけようとしない（1か所だけ絞りそこを頑張る、例えばダイニングテーブルの上のみ）

・書類は毎日増えます（DM郵便物はすぐ封をあけ不必要なら即捨てる）

・一か所の片づけが終わったら、あなた自身を褒める

「頑張った私、えらい！」と声に出して言ってみてください

・例えばリビングを片づけ、ゆったりとコーヒーなど飲み物＆ご褒美のスイーツなどを

綺麗にセッティングする

・片づけたお部屋に「いつもありがとう」と話しかけゆったりタイムを

・片づけたお部屋で楽しむことをする（私はお酒～笑）

(お祝いの日の特別なお酒の大切な写真・・普段は角ハイボール笑）

あげればキリがないですが、要するに行動あるのみです。

一気にしなくてもいいので、少しずつ整理・・・「使っているモノと使っていないモノの判断」をして、

どうでもいいモノは手放していきましょうね。

引き出し一つでも！！

私のお仕事のお部屋、書斎の引き出しです。

数年前に沖縄で買ったこの言葉が好きです⇩

引き出しをあけるたびに「うんうん、そうだね♡」と自分に問いかけてます(^^♪

そんな楽しみを仕掛けておくのも、片づけ楽しくなる方法の１つですよね。

ぜひぜひ試してみてくださいね。

モノが多いとそれだけ片づけ時間はかかります。

必ず、モノの分別は必要(*’▽’)

今あるモノを全部収納するのではなく、必要なモノを使いやすく収納していきましょう。

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